BENEFICIOS DE NUESTRO DEPORTE
¿Cuáles son los principales beneficios de practicar el paintball? ¿Qué mejoras voy a notar? ¿Cómo va a influir y si influirá en mi estado de ánimo? ¿Cuántas horas necesito para aprender y sacar beneficios?
A diario muchísima gente que practica paintball se hace estas preguntas y nosotros desde Paintball en Benidorm vamos a tratar de responder a sus dudas y también haremos una breve explicación de los beneficios de su práctica.
Para entendernos podríamos catalogar en 2 grandes grupos los beneficios que se dan con la práctica del paintball, a saber…
- Físicos y fisiológicos: En este grupo entrarían todas las mejoras del paintball a nivel físico y que englobarían aspectos tan importantes como la velocidad, la potencia muscular, la resistencia o flexibilidad.
- Fuerza muscular: las partidas de paintball desarrollan en sobremanera el concepto de fuerza muscular adquiere su máxima expresión en cada partida.
- Agilidad : la agilidad se desarrolla muy rápidamente por ello exige al sujeto una carga de estrés significativa en la partida, exige un nivel de activación considerable
- Velocidad: directamente hermanada con las dos anteriores tenemos la velocidad, se ha de ser veloz pero también eficaz, pasemos pues ahora a la vertiente psicológica.
- Propiamente psicológicos.
- Fortaleza mental: El paintball exige concentración y persistencia hacia el objetivo, ello son las bases de una adecuada fortaleza mental.
- Agilidad de pensamiento: El paintball exige 2 cosas pensar rápido y elegir bien.
- Aumenta la autoestima: se ha visto un aumento de autoconfianza y autoestima en los jugadores habituales de este deporte.
- Fortalece el autoconcepto, el concepto que tenemos de nosotros mismos, la concepción del sí mismo.
También debemos recodar que no sería justo enumerar los muchos beneficios que su práctica posee también a nivel social.
- Se torna en un elemento socializador por excelencia, en cada partida aunamos esfuerzos en búsqueda de la victoria.
- Desarrolla la empatía entre trabajadores y jefes o encargados.
- Se desarrolla de modo adecuado el sentimiento grupal y de pertenencia en los jóvenes.
Por todo ello desde Grupo Vaya Tela, hemos querido reflejar la cantidad de beneficios potenciales que posee el paintball.
